鼻づまりと思い出

Q今、自分の体を振り返って激しくなやんでいます恥を承知でいうと、身長160 体重が61キロ 十年前は体重48キロでした、出産二回 今33歳です。29歳(この頃53キロ)あたりから急に太りだし(生活、食事ほぼ変わっていません)現在上記の状態です。私は車に乗らないので買い物や用事は歩きが主です。原因は代謝が落ちたのだと思いますが今の状態がすごく辛いです。ビジュアル的にもだらしない体型だと思います…、経済的にも(急に太りだしたため持ってる服が入らず全滅にちかいです)体調も悪いです(むくみやだるさ、ひざや足の痛み)太ってもいいことなんてないです。筋トレしてみましたが、自分でもひくぐらい体が動かず、あちこちつりまくって、腹筋も腕立ても数回が限界です。体は硬くて、エクササイズのDVDなどを参考にしても、そもそもその動きができず悲しくて惨めになりました、、ただの醜い肉の塊がジタバタしてる状態です。自分に構う時間、見つめる時間が今までなく、最近ようやく子供たちが学校へいってる時間ができ自分を改めて振り返る時間が出来始めたとおもったら、現状にため息しかでません。なんとかせめてお金をかけずに、家にある手持ちの服が着れるまで痩せたいです。ただ、何からはじめたらよいか見当がつきません。筋トレ、ランニング、食事制限いろいろあるとおもいますがやり方がよくわかりません一年ぐらいかけて七キロぐらいおとしたいです。どんなメニューをこなせば筋肉をつけながら健康的にやせられるのでしょうか。ブートキャンプやカービィ、いろんな情報に踊らされてしまいそうです。筋肉はつけたいです、としをとって早いうちから歩けなくなりそうでこわいです。

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Q自己破産した方が良いでしょうか？・奨学金450万・住民税(２件滞納) 20万・国民健康保険 10万現在、派遣生活をしていますが週に３回仕事に入れれば良いという状態です。去年の収入が210万あった為、猶予申請もできませんでした。また６月になると住民税がくるのでとても生活していけないです。今月下旬には今のアパートから引越しなくてはならなく、(工場の寮の為)契約だけで貯金を使いまだ家電を揃える事もできてません。毎日支払いの事ばかりを考え生きた心地がしません。日々申し訳ない思いで悲しくなります。ちなみに親・親戚は頼れません。地元でもないので頼れる友人もいません。自己破産した場合・働く事はできますか？・現在契約したアパートの大家さんに報告した場合、退去しなくてはいけませんか？・やはり自己破産はしない方が良いですか？

BAまず経験から言わせてもらうけど税金なんざほっといて大丈夫。収入が少なくて払えません。で絶対大丈夫。普通に考えて税金とあなたの生活、どちらが優先ですか？今の生活状況を役所に説明しても解決しなければつまり「お前餓死してもいいから税金払え」って言ってるんですね。訴えます。とでも言えば大丈夫だよ。無い袖は振れないんですよ。支払わなきゃならないかもしれない。支払ったらあなたが食えない。でも支払わなくても食えなくなる奴はいませんよ。安定してから払えばいい。ドンマイ気にするな。

Q私は派遣で働いているのですが保険、年金についてお伺いします。派遣社員になって1年間就業し4月末で契約終了は決まっていたのですが4月中旬に企業側と面談し4月末まで有給と足りない分は欠勤扱いにしてもらうことを了解していただき派遣会社にも伝えました。（円満な退職です）次の仕事も他の派遣会社で決まり、即日就業してほしいと言われましたが4月中は一応他社に在籍しているので5月からの就業にしてもらいました。社会保険や年金は5月から加入できることになりました。ところが取り寄せた退職証明を確認したら退職日が4月17日になっていて派遣会社に問い合わせしたところそこで初めて『最終出勤日が退職日になります』と言われました。私は派遣1社目で知識がなかったのですが、企業側と合意していたし派遣会社からも説明がなかったため、4月末での退職と思っていたのに退職日が末日でないために結局4月は年金に加入しておらず18日以降の健康保険も未加入ということなのです。退職日なんて結構重要な事だと思うのですが、抗議しても伝える事を怠ったことを詫びておきながら今から変えることはできないとの事です。ホントにどうにもならないことなのでしょうか？せめて前もって退職日を言ってもらえれば、休んでる間に国民健康保険や国民年金の手続きも出来たし何より4月中から働くこともできたのに…4月だけ保険や年金が未加入になってしまうのですが遡って役所に支払いをしに行かないといけないものなのでしょうか？ちなみに新しい保険証が届くのに3週間程かかるため現在手元にはありません。

BA『最終出勤日が退職日になります』ここがよくわかりませんね。契約が4月末までなら、本人の意向が無い限り、退職日は契約満了の4月末日になるはずです。4月中旬以降を有給消化に充てたからといってそれが覆るものではありません。会社が末日までの給料を支払いたくないためにそうした悪質なケース、あるいは就業規則になっているのかもしれません。もう一度確認をとって、そういった就業規則が無いのであれば話し合いをされた方が良いです。会社側の不利益が認められない限り、変更は認められます。どうしても折り合いがつかなければ、労働局に相談なさったほうがよろしいでしょう。やはりこういう問題は個人だけではどうしようもないことが多々あります。4月分の保険に関しては、現在は保険証が手元にないだけで、すでに社会保険に加入となっていますので、今さら手続きに行く必要もありませんし、保険料を支払う必要もありません。ただ、年金に関しては空白期間が生じてしまいますので、退職証明書を持って手続きに行く必要があります。がしかし、それは前にも述べた通りおかしいのです。4月末日が退職日となるので本来は手続きなど必要ないのです。

Q最近健康を意識してジムに通う人が増えてきた↓私が所属しているジムでたくさんの高校生をみる↓それを見るごとに私は「なぜ彼らは学校の部活ではなくジムに来るのか？」と疑問が浮かぶ↓学校の部活は友達を作り競争心、チームの精神を身につけるのが目的です。 ときてからの下の英文がよく分かりません But sometimes students say, “I don't like sports clubs at school. Training for a club activity is long, hard work. why should I put up with the hard training when I can be free to choose exercises I like here at the gym? Furthermore, I can stop when I get tired. ” I was a little disappointed to hear this. よろしければ教えてください。お願いします。

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Qなんか…園山真希絵って人イライラします(__)金スマに続き、またテレビ出てますね。ハッキリもの言うのがカッコいい女と思っているようですが正直見ていて不快です。自分の料理食べていないから今心配だとか余計なお世話だし私がダメなところを治したいとか、思い込みで発言してそう。塩谷瞬もハッキリ嫌だと言えない性格なんでしょうかね。料理もそんなに美味しそうに見えない。見た感じも健康的には見えないし(自分よりは格段に美しいですが…)園山さんてそんなに魅力的なんでしょうか？テレビ見ててイタい人に見えます。

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